昨日は突風が吹いていたけど、気温はさほど低くなかった。今日は晴天、放射冷却でめちゃ寒い

乗馬に行くって言わなければよかったかなと思いつつ、必死にチャリを漕ぐ。それでも暖かくならない!

雪の下は凍結状態だから、スパイクタイヤが役に立ってる。
乗馬はそれなりに楽しかった。でも帰ったらかなり疲れが出て、椅子に座ったまま寝てしまった。寄る年波…

一時帰国前の最後のジョギング。走るのはいいのだけど、手が痺れるように冷たい。

ヒーター付き手袋が欲しい。陽ざしの中は少しマシ、日陰に入ったら戻ろう。

夕べは雪が降っていて月は見れなかったが、朝7時に起きたら煌々と輝いていた。もうすぐ9時、うっすらと沈む前の月が見えた。

どこかに行く予定のない日はのんびりできてうれしい。掃除して残り野菜でスープを作って冷凍して、まったりして。

床に寝ころんでストレッチをしてたら、窓ガラスについた雪に気が付いた。きれいなので思わず写したが、これだけ見たらなんだかわからないかも。